Занятия стретчингом
-
— уменьшают мышечную напряженность, способствуют сохранению эластичности мышц и поддерживают гибкость тела;
-
— препятствуют уменьшению подвижности суставов и замедляют процесс старения;
-
— учат ощущать свое тело и обеспечивают хорошее самочувствие!..
Мы используем простые и эффективные комплексы растяжки из стретчинга, фитнеса, гимнастики для суставов, боевых искусств, цигун, офп..., которые принесут вам пользу и отличное настроение!
«...После растяжки чувствую себя совершенно по-другому: уходит накопленный за день негатив, тело полно энергии, фигура в тонусе!..»
«...Благодаря позитиву и дружелюбию тренера, быстро привыкаешь к нагрузкам и начинаешь получать удовольствие от движения!..»
«...Плюс тренировки помогли мне выровнять осанку, прямо как у балерины:)...» — из отзывов...
До встречи в зале!
_____________________
Ваш друг и личный тренер - Георгий Гунин:)
