Маленькие Геркулесы – это веселая фитнес-программа для детей с 3 лет. В этом возрасте очень важно заложить основу здорового физически развитого организма.
А для того, чтобы помочь нашим маленьким Геркулесам сформировать спортивную фигуру, стать сильными, здоровыми и стройными - мы включили в занятия упражнения из фитнеса, офп, стретчинга, фитбола... + увлекательные дополнения в стиле "футбол, йога, тай-бо..."
Игровая форма помогает детям лучше усваивать упражнения и меньше уставать, а творческий подход с учетом индивидуальных особенностей ребёнка позволяет достигать хороших результатов!
И уже через пару месяцев регулярных тренировок у ребенка:
-
улучшится мышечный тонус, координация движений, гибкость и подвижность суставов;
-
укрепится здоровье - тренировки проводятся без обуви, дети естественным образом получают массаж биологически активных точек, расположенных на подошвах ног и из разряда «часто болеющих» переходят со временем в группу детей, не болеющих вовсе:)
