Адрес:
г.Москва, ул.Белореченская
д.37, к.1.
Запишись на пробное занятие
*
*
*
*
*
*

Стретчинг

   стретчинг 2 стретчинг 1

Программа направлена на формирование правильной осанки, свобода стопы, укрепление всех видов мышц, развитие гибкости и пластичности, путем освоения упражнений.

Цель: Совершенствование физических возможностей и способностей ребенка, посредством изучения техники элементов.

Упражнения на растяжку: Лягушка, Бабочка, полушпагаты и шпагаты.

Упражнения на гибкость: кошечка, корзиночка, кольцо, мостик с положением лежа и с колен, дельфин.

Упражнения на равновесия: неваляшка, березка

стретчинг 3 стретчинг 4

 

 

 

vundcenter
ИНСТАГРАМ ВКОНТАКТ